Le Taiji Quan est un art martial multimillénaire que nous a offert la Chine. Cet art a traversé les continents et les époques, s'est transformé et adapté à l'humain d'aujourd'hui. Les maîtres et médecins chinois n'ont de cesse d'étudier et de faire évoluer les formes et pratiques qui subliment à présent cet art en discipline de santé remarquable.

Ji Ben Gong est une expression créée par un maître de Taiji Quan qui signifie l'entraînement aux fondamentaux de cette pratique. Ces mouvements sont pour  certains communs aux différents styles de Taiji Quan et pour d'autres propres à chacun d'eux. Ils permettent aisément de réunir tous les niveaux de pratique, initiation pour les débutants et approfondissement pour les autres.

以 意 会 身 yǐ  yì  huì shēn  "utiliser son Yì pour aller à la rencontre de son corps".  Ce sera l'ambiance  de ce stage pour l'entraînement à ces Ji Ben Gong. Le Yì évoque l'Intention, soit un état de présence à Soi et à notre environnement, la Nature que nous sommes et à travers laquelle nous nous mouvons.

Le Taiji Quan améliore l'équilibre, la fluidité corporelle, la mobilité articulaire, la coordination, la respiration et plus encore… pour un mieux être global !

Le stage étant accessible à tous, des ateliers par niveaux de pratique et en commun seront proposés afin que tous prennent plaisir à la découverte ou à l'exploration de cet art.