Quelle est la différence entre ces deux pratiques et quelles sont leurs points communs ?

Le Taiji Quan ou Taichi Chuan est un art martial interne chinois, alors que le Qi Gong est une gymnastique de santé, reliée à la Médecine traditionnelle chinoise.

A partir de mouvements de deux styles de Taiji Quan, Yang et Chen, nous irons découvrir ce qui rapproche ces deux pratiques.  En effet, le Taiji Quan est de plus en plus reconnu comme une pratique de santé qui se révèle, comme le Qi Gong, tout à la fois préventive et réparatrice.

Il améliore ainsi l'équilibre global, la fluidité corporelle, la mobilité articulaire, la coordination, la respiration et plus encore… et être bien dans son corps nous aide à se sentir mieux dans sa tête !

Le stage étant accessible à tous, des ateliers par niveaux de pratique et des ateliers en commun seront proposés pour que les débutants puissent prendre plaisir à cette découverte et pour que les plus habitués puissent approfondir.

Inscription auprès de Jacinte : taiji.petit.scarabee@gmail.com / 06.08.30.35.16