Qi Gong, Respiration et Souffle Qi
sam. 07 oct.
|Jacinte Roque
Dès la naissance, nous dépendons de deux essences, celle de l'air que nous respirons et celle de la nourriture que nous absorbons. Intimement reliées dans nos processus vitaux, de la qualité de chacune dépend l'activité physiologique de nos organes.
Heure et lieu
07 oct. 2023, 09:30 – 08 oct. 2023, 12:30
Jacinte Roque, Bois de Saint-Blanquat, 09190 Saint-Lizier, France
À propos de l'événement
Dès la naissance, nous dépendons de deux essences, celle de l'air que nous respirons et celle de la nourriture que nous absorbons. Intimement reliées dans nos processus vitaux, de la qualité de chacune dépend l'activité physiologique de nos organes.
La respiration dite naturelle est une fonction autonome. La respiration volontaire nous sert à parler, chanter, jouer de la musique, etc. L'entraînement Qi Gong nous aide à être à l'aise et confortable avec celle-ci dans toutes ces situations.
Réguler la respiration Tiao Xi 调息, permet également une meilleure circulation du Qi ou souffle et une compréhension plus fine par le corps. Nous tenterons cette approche par l'écoute subtile et par le mouvement.
Respiration inverse et respiration embryonnaire sont des expressions communément utilisées en Qi Gong. Nous viendrons également explorer ces aspects par des exercices appropriés.
Ce cadre exceptionnel des Terres d'Emeraude nous invite à respirer à pleins poumons !
Stage accessible à tous, débutants et confirmés.
Les horaires :
Samedi matin 9h30 à 12h30, après-midi 14h30 à 17h30.
Dimanche matin 9h30 à 12h30.
Les tarifs :
Possibilité de participer à une seule journée.
Tarif journée du samedi : 90 €
Tarif tout le stage : 140 €
Participation location de salle : 25 €
Inscriptions :
Prendre contact avec Jacinte Roque
taiji.petit.scarabee@gmail.com
06 08 30 35 16